קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות20
ציון בריאות4
מגזין

חציל פריך עם מוצרלה מעושנת

חציל פריך עם מוצרלה מעושנת
חציל פריטר פריך עם מוצרלה מעושנת עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 203 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. מתאים ל-20 מנות. אם יש לך פטרוזיליה, שמן זית, חצילים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו חציל פריך עם מוצרלה מעושנת, חציל פריך עם עגבניות ומוצרלה, ו חציל, עגבניות, ועוגת מוצרלה מעושנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 ° F.
2
חותכים חצילים לחצות לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
3
מניחים על שכבות של מגבות נייר.
4
מפזרים 1 כפית מלח; בואו לעמוד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
מברשת 2 סדינים אפייה גדולה עם שמן. חציל לטפוח יבש; לסדר בשכבה אחת על סדינים מוכנים.
מרכיבים שתצטרך
6
מברשת קלות עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
7
אופים עד חציל מכרז ויבש, על 1 שעה. מגניב מעט; קוצצים גס.
מרכיבים שתצטרך
8
לטאטא 1 ביצה, גבינת פרמזן מגוררת, 1/4 פירורי לחם כוס, פטרוזיליה, טימין, 1/4 כפית פלפל, ו 1/4 כפית מלח בקערה בינונית. מערבבים חצילים קצוצים (תערובת תהיה רכה).
מרכיבים שתצטרך
9
מורחים 1 פירורי לחם כוס על צלחת.
מרכיבים שתצטרך
10
לטאטא 1 ביצה וקמח בקערה אחרת. לחץ ותערובת חצילים צורה לתוך 1 1/4-כדורי קוטר אינץ'. הקש 1 חתיכת מוצרלה מעושנת לתוך מרכז של כל כדור, ביצוע תערובת חצילים בטוח מכסה גבינה. כדורי טבילה, 1 בכל פעם, לתוך בלילת ביצה; רול פירורי לחם כדי מעיל.
מרכיבים שתצטרך
11
יוצקים מספיק שמן למחבת גדולה כדי להגיע לעומק של 1/4 אינץ'; חום מעל חום בינוני-גבוה. עבודה בקבוצות, להוסיף כדורים למחבת; sauté עד השחמה, פונה לעתים קרובות, על 4 דקות. באמצעות כף מחוררת, להעביר מגבות נייר כדי לנקז.
מרכיבים שתצטרך
12
מפזרים מלח ומגישים.
מרכיבים שתצטרך