קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות21
מתכונים קשורים
ספרינג רולס שרימפס
מרק אטריות עוף וייטנאמי
כריכי ביצים וייטנאמיים
ספרינג רולס עוף תאילנדי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
המדריך האולטימטיבי להכנת רול-אפס פירות תוצרת בית משלך
מדגנים עתיקים ועד מעדנים מודרניים: פתיחת ההיסטוריה המרתקת של האוכל
העתיד של אוכל טבעוני: בחינת מגמות קולינריות עולמיות בשנת 2023
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
מסע גסטרונומי: גילוי המסעדות המפורסמות ביותר בעולם
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
חריף!
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פיקנטי Banh Mi. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 2 . מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 436 קלוריות. אם יש לכם רוטב סויה תמרי, בגט, שמן שומשום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הווייטנאמי. נסו חריף!, קציצה פיקנטית Banh Mi, ו חזיר חריף Bulgogi Banh Mi (מתכונים דומים).
הוראות
1
טופו:מעיל התחתון של מחבת עם שמן זית ושמן שומשום על חום גבוה בינוני. דל קלות את קוביות טופו בקורנפלור.
מרכיבים שתצטרך![קני ממתקים נוספים]()
קני ממתקים נוספים![כוס אדמה קפוא, מופשר]()
כוס אדמה קפוא, מופשר![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות![רוטב סויה 1 כף שומשום]()
רוטב סויה 1 כף שומשום
קני ממתקים נוספים
כוס אדמה קפוא, מופשר
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
רוטב סויה 1 כף שומשוםציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)2
הוסף את טופו למחבת ו לטגן 5 דקות, או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך![רוטב סויה 1 כף שומשום]()
רוטב סויה 1 כף שומשום
רוטב סויה 1 כף שומשוםציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)3
העברה לצלחת; מפזרים עם רוטב סויה לזרוק עם שמרים תזונתיים.כריך:.
מרכיבים שתצטרך![שמרים תזונתיים]()
שמרים תזונתיים![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
שמרים תזונתיים
6 לחמניות שומשום, מפוצלות4
מערבבים את חומץ, דבש, פתיתי פלפל אדומים בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך![שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות]()
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות![1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים]()
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות.webp?size=32){kind=small}
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדיםציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)5
מוסיפים את הצנון והגזר ומערבבים כדי לערבב. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט]()
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט![גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')]()
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')6
בואו לעמוד 15-30 דקות, ערבוב מדי פעם.מחממים תנור ל-350 * F.
ציוד שתשתמש בו![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן7
מניחים באגט על תבנית אפייה, ופריך 5 דקות בתנור. מגניב 2-3 דקות.
מרכיבים שתצטרך![בגט]()
בגט
בגטציוד שתשתמש בו![ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®]()
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן8
מורחים מיונז משני צדי הלחם.
מרכיבים שתצטרך![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)![רכז לימונדה מופשר, מחולק]()
רכז לימונדה מופשר, מחולק
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולק9
מפזרים רוטב צ ' ילה אדום ותמרי. מלא עם קוביות טופו, מלפפון, וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך![פלפל צ ' ילי אדום]()
פלפל צ ' ילי אדום![2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית]()
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית![1-1/2 אונקיות. ג'ין]()
1-1/2 אונקיות. ג'ין![תמרי]()
תמרי![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)![רוטב סויה 1 כף שומשום]()
רוטב סויה 1 כף שומשום
פלפל צ ' ילי אדום
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1-1/2 אונקיות. ג'יןתמריפלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)רוטב סויה 1 כף שומשום10
מסננים תערובת גזר / צנון ומורחים על כריך. למעלה עם עגבניות וחסה. מתבלים במלח ופלפל, אם תרצה. לחצי על חצי באגט בסנדוויץ', וחתיכת סנדוויץ ' איי-די-אן לשניים. תהנו!
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![בגט]()
בגט![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים]()
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים![1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט]()
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט![גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')]()
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 כוס אורז בר, שטוף היטבבגט
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטגבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)ציוד
מרכיבים
596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גזר מגורר]()
גזר מגורר6![עגבניות שרי, פרוסות דק]()
עגבניות שרי, פרוסות דק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עמילן תירס]()
עמילן תירס2פרוסות![מלפפונים (6 אינץ')]()
מלפפונים (6 אינץ')596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צנון דייקון גרוס (או צנון אדום רגיל)]()
צנון דייקון גרוס (או צנון אדום רגיל)170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![0.5 חבילה נוספת טופו המשרד, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ]()
0.5 חבילה נוספת טופו המשרד, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ1![באגט צרפתי, מפוצל לחצי לאורכו]()
באגט צרפתי, מפוצל לחצי לאורכו6sprigs![כוסברה טרייה]()
כוסברה טרייה2(יכול להיות או להרחיק)![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים4![עלי חסה קרועים]()
עלי חסה קרועים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מיונז (או יותר לפי הטעם)]()
מיונז (או יותר לפי הטעם)2(חוֹרֶף)![שמרים תזונתיים]()
שמרים תזונתיים1(יכול להיות או להרחיק)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות11 קילו קישואים,![פלפל צ'ילי אדום, suace (כמו Sriracha)]()
פלפל צ'ילי אדום, suace (כמו Sriracha)1(יכול להיות או להרחיק)![שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות]()
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חומץ אורז (או חומץ תפוחים)]()
חומץ אורז (או חומץ תפוחים)1(יכול להיות או להרחיק)![שמן שומשום קלוי]()
שמן שומשום קלוי0(יכול להיות או להרחיק)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות11 קילו קישואים,![רוטב סויה תמרי]()
רוטב סויה תמרי
גזר מגורר6
עגבניות שרי, פרוסות דק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עמילן תירס2פרוסות
מלפפונים (6 אינץ')596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צנון דייקון גרוס (או צנון אדום רגיל)170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
0.5 חבילה נוספת טופו המשרד, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ1
באגט צרפתי, מפוצל לחצי לאורכו6sprigs
כוסברה טרייה2(יכול להיות או להרחיק)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים4
עלי חסה קרועים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
מיונז (או יותר לפי הטעם)2(חוֹרֶף)
שמרים תזונתיים1(יכול להיות או להרחיק)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות11 קילו קישואים,
פלפל צ'ילי אדום, suace (כמו Sriracha)1(יכול להיות או להרחיק)
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חומץ אורז (או חומץ תפוחים)1(יכול להיות או להרחיק)
שמן שומשום קלוי0(יכול להיות או להרחיק)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות11 קילו קישואים,רוטב סויה תמרי