קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות8
ציון בריאות24
מגזין

חשיש של רווקים

חשיש של רווקים
Hash של רווק דורש על 1 שעה ו -40 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 362 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 8 . זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זול למדי. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לכם בייקון, תירס קרנל, מלח ופלפל טחון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. וזה טוב. נסו מופע רווקים ישן, Bachelor ' S Pasta, ו נזיד רווקים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה, ומבשלים ומערבבים את הבשר הטחון עד שהבשר מתפורר באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
לנקז ולהשליך כל גריז עודף.
4
להעביר את הבשר לתבנית אפייה 8x8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
שכבה על 1/4 של הבצל על גבי הבשר, ולאחר מכן להפיץ את תפוחי אדמה מגורדים על הבצל. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
תפוח אדמהתפוח אדמה
מורחיםמורחים
בצלבצל
בקרבקר
6
מורחים עוד 1/4 של הבצל מעל, ואז שכבה את הגזר על גבי. מתבלים במלח ופלפל שוב.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
גזרגזר
מורחיםמורחים
בצלבצל
7
מוסיפים שכבה נוספת של בצל, ואז מכסים עם התירס. מתבלים במלח ופלפל, ואז למעלה עם הבצל הנותר.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
בצלבצל
תירסתירס
8
מורחים את השעועית הירוקה על הבצל, ולאחר מכן מסדרים את פרוסות הבייקון על גבי. מכסים בנייר אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
מורחיםמורחים
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
9
אופים בתנור שחומם מראש במשך 40 דקות, ולאחר מכן להסיר את נייר הכסף ולהמשיך לאפות עד הבייקון הוא פריך ותפוחי האדמה רכים, על 20 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום