קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות20
מגזין

טאקו הודו קארי

טאקו הודו קארי
אם אתה רוצה להוסיף עוד מקסיקני מתכונים לקופסת המתכונים שלך, טאקו הודו קארי עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. צופה בדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן יש 501 קלוריות, 39 גרם חלבון, ו 24 גרם שומן למנה. אם יש לכם שעועית שחורה, אבקת קארי, חסה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 61%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: מרק הודו קארי (עם שאריות הודו), טאקו טמפה ג'מייקני, ו טאקו טמפה ג'מייקני.

הוראות

1
במחבת גדולה מבשלים הודו ובצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה את השעועית, הסלסה, תיבול הטאקו ואבקת הקארי; מחממים. מערבבים פנימה 1 כוס גבינה.
מרכיבים שתצטרך
שבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
כף לקליפות טאקו.
מרכיבים שתצטרך
תְרֵיסַרתְרֵיסַר
3
מפזרים גבינה שנותרה; מעל חסה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
4
מגישים עם שמנת חמוצה וסלסה אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

פינו נואר, ריזלינג ורוז פאסטל נוצץ הם בחירה מצוינת לטאקו. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים דלי טאנין כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוז פאקסלי נוצץ הוא גם זיווג בטוח. חיית המחמד הנקמה של הטבע נט רוזסי עם דירוג 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
חיית המחמד הנקמה של הטבע נט רוז
חיית המחמד הנקמה של הטבע נט רוז
תווים של פטל ופירות יער עם כמה רמזים לאשכולית. לאחר מספר דקות, היין יציג כמה ניחוחות קלמנטיין ואפרסק לבן. היין באמת חי. היין ממלא את הפה כמשי ויבש (אין שאריות סוכר) אבל הפירותיות בחיך נוטה לגרום לך לחשוב אחרת – החומציות מתונה, והגמר עובר לריבת תאנים רומזת בנגיעה זעירה של מליחות (כמו רוח אוקיינוס).