טאקו וונטון חצוף
המתכון סאסי וונטון טאקוס מוכן בערך בעוד 45 דקות. וזה בהחלט מדהים חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל סיני. מנה אחת מכילה 280 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך כוסברה, רוטב ברביקיו, חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב עטיפות wonton אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיני פאי תפוחים בעטיפות וונטון כקינוח. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: טאקו וונטון חצוף, טאקו וונטון חצוף של Hg - 4 Ww Pts, ו טאקו וורדה וונטון עוף.
הוראות
ריסוס בתוך ומחוץ לקירות של מחבת מרובעת עמוקה עם תרסיס בישול לא מקל. עטיפות wonton לעטוף מעל הקירות של המחבת באלכסון, מה שהופך בצורת משולש " פגזים."
אופים עד פריך (3-4 דקות).
מערבבים עוף עם רוטב ברביקיו בקערה. בקערה בטוחה למיקרוגל, מערבבים סלט כרוב, רוטב ג ' ינג ' ר שומשום וכוסברה. מיקרוגל עד מרכך (45 שניות); להפריש. בזהירות להסיר קונכיות wonton מחבת; למלא כל אחד עם 1 כף עוף ברביקיו 1 כפית סלט כוסברה. על תבנית אפייה מצופה ספריי בישול nonstick, שכב מלא wontons בצדדים. ספריי צמרות של קונכיות וונטון בקלילות עם ספריי בישול nonstick; אופים עד חם ופריך (5 דקות).