קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות43
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך מכינים סושי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
21 מתכוני כרוב לאכול בכל לילה בשבוע
14 מתכוני מלפפונים פנטסטיים לסוף הקיץ שלך
16 מתכוני קייל בריאים
23 מתכוני תרד שתרצו לאכול כל יום
8 מתכונים של אבטיח שתרצו
10 דרכים להשתמש בחצילים שנשארו
כל מה שאתה צריך לדעת על אוכל וייטנאמי מסורתי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
טאקו חזיר ופלפל חריף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טאקו חזיר-ו-פעמון חריף. מנה זו מכילה סביב 33 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 372 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רצועות פלפל, סלסה בבקבוק, טורטיות קמח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. נסו טאקו דל פחמימות פלפל רזה, מרק שמנת פלפל אדום חריף, ו פלפל, בוק צ'וי & חזיר מוקפץ (מתכונים דומים).
הוראות
מרכיבים
3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רצועות פלפל ירוק (כ 1 גדול)]()
רצועות פלפל ירוק (כ 1 גדול)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רצועות פלפל אדום (כ 1 גדול)]()
רצועות פלפל אדום (כ 1 גדול)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רצועות פלפל צהוב (כ 1 גדול)]()
רצועות פלפל צהוב (כ 1 גדול)2(יכול להיות או להרחיק)![שום מבוצר]()
שום מבוצר68-inchs![(8 אינץ') טורטיות קמח ללא שומן]()
(8 אינץ') טורטיות קמח ללא שומן1(יכול להיות או להרחיק)![פלפל אדום טחון]()
פלפל אדום טחון2(יכול להיות או להרחיק)![תיבול איטלקי מיובש]()
תיבול איטלקי מיובש680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בשר חזיר פילה, גזוז וחותכים לרצועות 1/2 אינץ]()
בשר חזיר פילה, גזוז וחותכים לרצועות 1/2 אינץ85אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![3/4 כוס מגורר מופחת שומן גבינת צ'דר]()
3/4 כוס מגורר מופחת שומן גבינת צ'דר1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלסה בבקבוק]()
סלסה בבקבוק0(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)4(יכול להיות או להרחיק)![שמן צמחי, מחולק]()
שמן צמחי, מחולק
רצועות פלפל ירוק (כ 1 גדול)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקרצועות פלפל אדום (כ 1 גדול)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקרצועות פלפל צהוב (כ 1 גדול)2(יכול להיות או להרחיק)
שום מבוצר68-inchs
(8 אינץ') טורטיות קמח ללא שומן1(יכול להיות או להרחיק)
פלפל אדום טחון2(יכול להיות או להרחיק)
תיבול איטלקי מיובש680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בשר חזיר פילה, גזוז וחותכים לרצועות 1/2 אינץ85אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
3/4 כוס מגורר מופחת שומן גבינת צ'דר1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סלסה בבקבוק0(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)4(יכול להיות או להרחיק)
שמן צמחי, מחולקיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יקבי עמק וילאמט Rosé אשכול שלם של פינו נואר עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
