טאקו לובסטר
טאקו לובסטר יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 290 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. גשו לסופר וקנו חסה, מיץ לימון, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב העגבניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. נסו לובסטר טאקו אל קרבון, אוכלים על שומרי משקל: הלובסטר ליידי מיין לובסטר לחמניות, ו רביולי לובסטר עם מרק לובסטר ו lemongrass-רוטב רכיכה (מתכונים דומים).
הוראות
לסלט jicama: למזג את jicama, בצל, מיץ לימון, חומץ, מלח ופלפל, ערבוב היטב. לאחר ערבוב, להתאים את התיבול לפי הטעם ולאפשר להשרות במשך מינימום של 1 שעה ועד 12 שעות במקרר.
עבור רוטב הלובסטר: בקערה, מערבבים יחד את חלב החמאה, כוסברה, שמנת חמוצה, מיץ לימון, כמון, מלח וסרירצ ' ה. ואז מוסיפים את הלובסטר ומערבבים שוב. להכניס למקרר עד 1 שעה.
כדי לבנות את המנה, למלא פגז טאקו עם 2 עד 3 כפות סלט ג ' יקמה, ולאחר מכן העליון עם 2 כפות רוטב לובסטר, קצת חסה ועגבניות. לסיים עם מנה של סלסה ורדה. חזור על התהליך והגשה.
לסלט jicama: למזג את jicama, בצל, מיץ לימון, חומץ, מלח ופלפל, ערבוב היטב. לאחר ערבוב, להתאים את התיבול לפי הטעם ולאפשר להשרות במשך מינימום של 1 שעה ועד 12 שעות במקרר.
עבור רוטב הלובסטר: בקערה, מערבבים יחד את חלב החמאה, כוסברה, שמנת חמוצה, מיץ לימון, כמון, מלח וסרירצ ' ה. ואז מוסיפים את הלובסטר ומערבבים שוב. להכניס למקרר עד 1 שעה.
כדי לבנות את המנה, למלא פגז טאקו עם 2 עד 3 כפות סלט ג ' יקמה, ולאחר מכן העליון עם 2 כפות רוטב לובסטר, קצת חסה ועגבניות. לסיים עם מנה של סלסה ורדה. חזור על התהליך והגשה.
יין מומלץ: שבלי, שרדונה
לובסטר עובד ממש טוב עם שאבלי ושרדונה. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדון מאזורים אחרים חייב להכות את המקום מדי. אתה יכול לנסות Simonnet-Febvre פטיט שאבלי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
![Simonnet-Febvre Petit Chablis]()
Simonnet-Febvre Petit Chablis