טאקו סלט קוב

Name: טאקו סלט קוב
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 אבוקדו קלופים בשלים, קצוץ; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אונקיה גבינה כחולה, התפוררה (אודות; 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר חזה עוף גרוס ללא עור וללא עצמות; 8 6-inchs (6 אינץ) טורטיות תירס; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) חרדל דיזון; 2 larges (חלקית &); 2 שיני שום, טחון; 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר חסה קרחון פרוסה דק; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם חלב חמאה דל שומן; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם מיונז קנולה (כגון הלמן); 2 קרום: פירורי קרקר גרהם שמן זית כתית מעולה; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם 1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם שאלוט טחון; 2 2 כפות חמאה מומסת פרוסות קותלי חזיר חתוכות במרכז; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר עגבניות חתוכות לקוביות

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל טאקו סלט קוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 503 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו חומץ יין, שיני שום, טורטיות תירס, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: סלט קוב באביב עם ויניגרט בזיליקום פטל + סלט צנצנת מייסון, סלט קוב, ו סלט קוב.

הוראות

מניחים ביצים בסיר גדול. מכסים במים עד 1 אינץ ' מעל ביצים. מביאים רק לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס גריסי פנינה לבנים

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

הסר מהחום; לכסות ולתת לעמוד 13 דקות.

ניקוז; קריר במי קרח 5 דקות. מקלפים וקוצצים ביצים.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס גריסי פנינה לבנים

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

מבשלים בייקון במחבת nonstick בינונית על חום בינוני עד פריך (כ 8 דקות).

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

הסר בייקון מחבת, שמירה על טפטוף במחבת.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

לנקז בייקון על מגבות נייר; קותלי חזיר מתפוררים, ולהניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

אבקת ציר עוף של גויה®

להוסיף שאלוט ושום לטפטופים במחבת; לבשל 1 דקה, ערבוב לעתים קרובות.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כוסות יין אדום יבש

שום גויה®

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

הסר מהחום; להוסיף חומץ, שמן, חרדל, ערבוב עד בשילוב.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

דַק-

להוסיף עוף למחבת; לזרוק למעיל.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מערבבים מיונז וחמאה בקערה קטנה, ערבוב עד חלקה. מערבבים בגבינה.

מרכיבים שתצטרך

כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן

4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

עבודה עם 1 טורטייה בכל פעם, טורטיות חום מעל חום בינוני גבוה ישירות על העין של מבער במשך כ 15 שניות בכל צד או עד חרוך קלות. סדר על תערובת 1/4 כוס עוף במרכז כל טורטייה; טאקו העליון באופן שווה עם חסה, עגבניות, אבוקדו קצוץ. מחלקים ביצה ובייקון באופן שווה בין טאקו, ורסס באופן שווה עם ההלבשה.

מרכיבים שתצטרך

קציצות עוף צמחוניות קפואות