קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות3
ציון בריאות31
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
טאקו רטטוי
טאקו רטטוי יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 3 מנות. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 496 קלוריות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-198 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו חצילים יפניים, צ'יפוטלה צ' ילי אן אדובו, קישואים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו Ratatatouille של Ratatouille (Thomas Keller ' s Confit Byaldi), Confit Byaldi (aka Ratatouille ' s Ratatouille), ו Tartouille tatin Tartlets-Tartelettes tatin à la ratatatouille (מתכונים דומים).
הוראות
1
לשלב עגבניות וצ ' יפוטלה בבלנדר ולעבד עד חלקה. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![שמן פלפל]()
שמן פלפל![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
שמן פלפל
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'ציוד שתשתמש בו![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות2
חום 1/2 שמן כפות במחבת ברזל יצוק גדול מעל חום גבוה עד עישון.
מרכיבים שתצטרך![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)3
הוסף את הקישואים ולנער כדי ליצור אחד מאוחר יותר. מתבלים במלח. מבשלים בלי לזוז עד משחימים היטב על הקרקעית, כשתי דקות. הפוך את החתיכות ומבשל עד השחמה בצד השני, עוד שתי דקות.
מרכיבים שתצטרך![עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך]()
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך![1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות]()
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים4
להעביר את הקישואים לקערה גדולה ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך]()
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערךציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)5
מוסיפים עוד 1/2 שמן כפות למחבת, מחממים עד עישון ומבשלים חצילים באותו אופן.
מרכיבים שתצטרך![1 שקית תרד טרי]()
1 שקית תרד טרי![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
1 שקית תרד טרי4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)6
מוסיפים לקערה עם קישואים.
מרכיבים שתצטרך![עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך]()
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערךציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)8
מוסיפים בצל ופלפל פעמון, מתבלים במלח, ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד חתיכות משחימים אבל לא רך מדי, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![אטריות ריגטוני מיובשות]()
אטריות ריגטוני מיובשות![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
אטריות ריגטוני מיובשות
20 פרוסות זוקיני דקות1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
1 תפוז, גרידה10
מוסיפים רוטב עגבניות מעורבב. מערבבים מדי פעם, ומבשלים עד שהוא התעבה מעט, אבל עדיין יש קצת נוזל.
מרכיבים שתצטרך![בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)]()
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)11
מוסיפים קישואים וחציל. מערבבים היטב, ומבשלים עד שכל הירקות מתרככים לחלוטין, שלוש עד חמש דקות יותר, הפחתת חום אם רוטב עגבניות מאיים לשרוף. מתבלים עם יותר מלח ופלפל לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)]()
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)![1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום]()
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום![1 שקית תרד טרי]()
1 שקית תרד טרי![עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך]()
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
1 כוס אורז בר, שטוף היטבבצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 שקית תרד טריעד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
רוטב חמוציות, להגשה
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץציוד
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![שמן קנולה, מחולק]()
שמן קנולה, מחולק1![chipotle chili en adobo]()
chipotle chili en adobo1קומץ![כוסברה טרייה, קצוצה]()
כוסברה טרייה, קצוצה12![טורטיות תירס, מחוממות]()
טורטיות תירס, מחוממות3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![גבינת Cotija]()
גבינת Cotija7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חצילים יפניים, קצוץ לקוביות 1/2 אינץ ' (אודות]()
חצילים יפניים, קצוץ לקוביות 1/2 אינץ ' (אודות2(יכול להיות או להרחיק)![שיני שום בינוניות, טחון( אודות]()
שיני שום בינוניות, טחון( אודות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פלפל ירוק, נבט, זרע, וקצוץ לקוביות 1/2 אינץ ' (אודות]()
פלפל ירוק, נבט, זרע, וקצוץ לקוביות 1/2 אינץ ' (אודות3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי2![ליים, לרבעים]()
ליים, לרבעים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל בינוני, קצוץ דק (אודות]()
בצל בינוני, קצוץ דק (אודות4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עגבניות בינוניות, קלופים וקצוצים בערך (אודות]()
עגבניות בינוניות, קלופים וקצוצים בערך (אודות7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קישואים בינוניים, קצוצים לקוביות 1/2 אינץ ' (אודות]()
קישואים בינוניים, קצוצים לקוביות 1/2 אינץ ' (אודות
שמן קנולה, מחולק1
chipotle chili en adobo1קומץ
כוסברה טרייה, קצוצה12
טורטיות תירס, מחוממות3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
גבינת Cotija7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חצילים יפניים, קצוץ לקוביות 1/2 אינץ ' (אודות2(יכול להיות או להרחיק)
שיני שום בינוניות, טחון( אודות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פלפל ירוק, נבט, זרע, וקצוץ לקוביות 1/2 אינץ ' (אודות3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי2
ליים, לרבעים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל בינוני, קצוץ דק (אודות4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עגבניות בינוניות, קלופים וקצוצים בערך (אודות7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קישואים בינוניים, קצוצים לקוביות 1/2 אינץ ' (אודותיין מומלץ: בורדו, שמפניה, בורדו לבן
צרפתי בתפריט? נסה זיווג עם בורדו, שמפניה, בורגונדי לבן. יין צרפתי הוא מגוון בדיוק כמו אוכל צרפתי, אבל אתה כמעט ולא להשתבש עם שמפניה. אם הארוחה שלך דורשת יין לבן, אתה יכול גם לנסות בורגונדי לבן. לאדום, נסה תערובת בורדו אדומה. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Superieur Chateau Haut Gaudin בורדו. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
