קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות50
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טארט תירס טרי עם קרם צ'יפוטלה

טארט תירס טרי עם קרם צ'יפוטלה
טארט תירס טרי עם קרם צ'יפוטלה הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 264 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לך לחנות ותביא פולנטה, מיץ ליים, פובלנו צ'ילה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: גוואקמולי עם תירס טרי וצ'יפוטלה, צ'יפוטלה עוף Tostadas עם סלסה תירס טרי, ו טארט תות וקרם טרי.

הוראות

1
כדי להכין קרם, לשלב את 4 החומרים הראשונים בקערה, ערבוב היטב. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
קרםקרם
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
כדי להכין טארט, לחמם מחבת ברזל יצוק 10 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים בצל למחבת; מטגנים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
להוסיף צ ' ילה למחבת; saut 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
הסר תרמילים מנקניק.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
7
להוסיף נקניק למחבת; לטגן 2 דקות, ערבוב להתפורר.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
מוסיפים תירס ושום למחבת; מטוגנים 5 דקות או עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
תירסתירס
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
9
הסר תערובת תירס מחבת.
מרכיבים שתצטרך
תירסתירס
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
10
לנגב את המחבת עם מגבת נייר. מחבת עם ספריי בישול, ולהניח פאן בצד.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
מחבתמחבת
11
שלב 2 כוסות מים ומלח בסיר מעל חום בינוני גבוה; להביא לרתיחה. מערבבים בהדרגה פולנטה; לבשל 5 דקות או עד עבה, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
פולנטהפולנטה
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
12
הסר מהחום, ומערבבים בתערובת תירס 1 1/2 כוסות.
מרכיבים שתצטרך
תירסתירס
13
יוצקים תערובת פולנטה למחבת מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
פולנטהפולנטה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
14
מפזרים 1/4 גבינות כוס באופן שווה על תערובת פולנטה; העליון עם תערובת התירס הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
פולנטהפולנטה
גבינהגבינה
תירסתירס
15
מפזרים הנותרים 1/4 כוס גבינה מעל.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
16
אופים ב 400 במשך 25 דקות או עד השחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
17
תן לעמוד במשך 5 דקות, לחתוך לתוך טריזים.
18
מפזרים כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
19
מגישים עם קרם צ ' יפוטלה.
מרכיבים שתצטרך
צ 'ילי צ' יפוטלהצ 'ילי צ' יפוטלה
קרםקרם