טארטלטים גבינה אפונה אנגלית
טארטלטים של גבינת אפונה אנגלית עשויים להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 110 קלוריות. גשו לסופר וקנו פרמזן, אגוז מוסקט טחון, שאלוט, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 34%. הציון הזה די גרוע. נסו אפונה אנגלית, אפונה אנגלית עם מנטה, ו מרק תירס עם אפונה אנגלית (מתכונים דומים).
הוראות
שלבו שמנת, שום ושאלוט בסיר על אש נמוכה והפחיתו בכ -1/
מחממים תנור ל 300 מעלות צלזיוס.
מוסיפים אפונה, מחצית מהפרמזן, אגוז המוסקט והמלח והפלפל לתערובת השמנת, וממשיכים לצמצם לעובי בינוני, ואז נותנים להתקרר.
מניחים כף מתערובת האפונה לכל קליפת קלתית.
מפזרים פרמזן שמור מעל כל אחד. חום בתנור, ומגישים חם.