קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

טבעות בצל

טבעות בצל
טבעות בצל עשויות להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון hor d ' ouvre שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 291 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שמן, בצל, תערובת פנקייק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז,, כל 30, וצמחוני דיאט. . עם כפית ציון של 21% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: טבעות בצל המלכה חלב-טבעות בצל טריות כל יום, איך Spiralize בצל ובצל בריא "טבעות", ו טבעות הבצל של אבא.

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת גדולה ועמוקה מעל חום גבוה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
הכן תערובת פנקייק על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות תערובת פנקייקים ללא גלוטן שנרכשה בחנות, כמו צ'ריברוק קיטשן2 כוסות תערובת פנקייקים ללא גלוטן שנרכשה בחנות, כמו צ'ריברוק קיטשן
3
אחד בכל פעם, לטבול טבעות בצל ספרדיות לתוך הבלילה פנקייק מוכן, ואז לתוך השמן החם. מטגנים עד פריך משחימים, כ 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדיבצל ספרדי
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
ניקוז על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים