טוויסטר כתום
טוויסטר כתום יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 275 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 9 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך מים, קליפות תפוזים, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו אורנג בננה חלקלק + סדרת מעצב Blendtec & טוויסטר צנצנת בגידה, טוויסטר תה, ו טוויסטר טורקיה Kabobs (מתכונים דומים).
הוראות
הפוך סירופ: מבשלים יחד מים, סוכר, 1 קליפת תפוז, זרעי שומר (3 דקות). מגניב.
הוסף 1 כפית סירופ לכל אחד 6 כוסות. למעלה עם פרוסקו וקישוט קליפת תפוז.