קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

טונה עם תירס מתוק המבורגרים

טונה עם תירס מתוק המבורגרים
המתכון טונה תירס המבורגרים יכול להתבצע בערך 15 דקות.. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 298 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 369 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה. מתכון זה של מזון טוב BBC דורש ביצה, תירס, פחיות g tunan במים, ושמן צמחי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אנשים רבים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזאת. נסו פרוסת טונה ותירס מתוק, תירס מתוק והמבורגרים בטטה, ו טונה, שעועית וסלט תירס מתוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
Wizz את הלחם במעבד מזון לפירורים, קצה לתוך קערה, ולאחר מכן מגרגר חצי תירס מתוק עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים את התירס הקצוץ, נשאר תירס שלם, טונה, גבינה, בצל אביב וכמה תיבול לתוך הקערה עם הלחם ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
בצל אביבבצל אביב
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מוסיפים את הביצה, לאט לאט( ייתכן שלא צריך את כל זה), עד התערובת היא דביקה מספיק כדי להיות בצורת ארבעה המבורגרים אפילו בגודל.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
4
מחממים את השמן במחבת ללא מקל, ואז מבשלים את ההמבורגרים במשך 5 דקות בכל צד עד הזהב וחם דרך האמצע. תדחפי ללחמניות מלאות עם החסה האהובה עלייך וחתיכה טובה של סלסה.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
Dientes De AjoDientes De Ajo
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי

יין מומלץ: Malbec, מרלו, Zinfandel

מלבק, מרלו וזינפנדל הם הבחירה הראשונה שלי להמבורגר. מרלו יהיה מושלם עבור המבורגר קלאסי עם תוספות סטנדרטיות. תוספות נועזות יותר דורשות יינות נועזים יותר, כגון יין מלבק או זינפנדל מפולפל. Malbec העילית La Celian עם דירוג 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
סיליה עלית מלבק
סיליה עלית מלבק
ניחוחות מורכבים שבהם בולט הפרי האדום והעסיסי, עם תרומה פרחונית אלגנטית ועשבי תיבול טריים.ההזדקנות באלון השיגה ביין זה שילוב מעודן השורר את הפרי. בפה יש כניסה מחמירה ואורך גדול. בפה, הטאנינים רכים ומשיי. אידיאלי לשתות עם לוח גבינת עיזים, מכיל חיסון קלוי, humita, ירקות קלויים, אגסים בהפחתת Malbec.