קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות38
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
טונה צרובה עם ויניגרט תפוז דם
טונה צרובה עם ויניגרט תפוז דם עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 523 קלוריות, 56 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 2 . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שקית וסלט סרטנים, ג'ינג'ר טחון, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב ג'ינג'ר הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. נסו סלט תפוז דם + ג'ינג'ר ו קאיין דם ויניגרט כתום, צדפות צרובות עם דם כתום, נענע וסלסה פטה, ו ויניגרט כתום דם (מתכונים דומים).
מרכיבים
1![כתום דם, מפולח, לקישוט]()
כתום דם, מפולח, לקישוט1![מיץ של תפוז דם]()
מיץ של תפוז דם1![גרידת דם כתום]()
גרידת דם כתום0(יכול להיות או להרחיק)![אבקת צ'יפוטלה צ' ילה]()
אבקת צ'יפוטלה צ' ילה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מלח גס]()
מלח גס2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![אפונה וסלט סרטנים]()
אפונה וסלט סרטנים1אינץ![זנגביל טרי, מקולף ומגורד]()
זנגביל טרי, מקולף ומגורד0(יכול להיות או להרחיק)![ג'ינג'ר קרקע]()
ג'ינג'ר קרקע2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1(יכול להיות או להרחיק)![חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי]()
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי1(יכול להיות או להרחיק)![פלפל טחון טרי]()
פלפל טחון טרי1![פלפל צ'ילה אדום מתוק, כגון פרזנו, קצוץ]()
פלפל צ'ילה אדום מתוק, כגון פרזנו, קצוץ2(חוֹרֶף)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![משיי מיסו בטטות]()
משיי מיסו בטטות340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![טונה באיכות של סושי, חצוי]()
טונה באיכות של סושי, חצוי
כתום דם, מפולח, לקישוט1
מיץ של תפוז דם1
גרידת דם כתום0(יכול להיות או להרחיק)
אבקת צ'יפוטלה צ' ילה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
מלח גס2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
אפונה וסלט סרטנים1אינץ
זנגביל טרי, מקולף ומגורד0(יכול להיות או להרחיק)ג'ינג'ר קרקע2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1(יכול להיות או להרחיק)
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי1(יכול להיות או להרחיק)
פלפל טחון טרי1
פלפל צ'ילה אדום מתוק, כגון פרזנו, קצוץ2(חוֹרֶף)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
משיי מיסו בטטות340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
טונה באיכות של סושי, חצוייין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם בחירה מצוינת לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. יין אחד אתה יכול לנסות הוא ריימונד R אוסף מרלו. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.
