טונה תאילנדית - Ww 6 Pointsplus

תאילנדית טונה - Ww 6 Pointsplus עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 284 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה ... יקר מתכון לאוהדים של אוכל אסייתי. גשו לסופר וקנו סטייקים לטונה, רוטב סויה, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלט ירקות קראנץ {שומרי משקל 2 PointsPlus}, שומרי משקל חסה עוטפת {3 PointsPlus} # WeightWatchers, ו כרוב ירוק בריא s עם ערכי PointsPlus שומרי משקל (מתכונים דומים).