קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מגזין

טוסט גבינה עם צ'ילי חרוך ותירס

טוסט גבינה עם צ'ילי חרוך ותירס
טוסט גבינה עם צ'ילי חרוך ותירס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 33 גרם חלבון 41 גרם של שומן, וסך הכל 677 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו עלי כוסברה, מלח כשר ופלפל, פלפלים poblano, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו כריך לובסטר צלוי עם תירס חרוך וסלסה אבוקדו, טוסט גבינה וצ'ילי כריך, ו תירס חרוך עם צ'ילי וסיד (מתכונים דומים).

הוראות

1
חום גריל או מחבת גריל מעל חום בינוני גבוה. מחממים במשך 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2
מברשת תירס, jalapeños, ו poblanos עם שמן צמחי. גריל עד חרוך מכל הצדדים, פונה מדי פעם עם מלקחיים, 7 עד 10 דקות עבור תירס, 5 עד 7 דקות עבור chilis.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
3
העברה ללוח חיתוך. כאשר קר מספיק כדי להתמודד, לחתוך גרעיני תירס מקלח לקערה גדולה לחתוך את צ ' ילי לרצועות דקות.
מרכיבים שתצטרך
גרעינים תירסגרעינים תירס
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מחממים גבינה במחבת לא דביקה מעל חום בינוני. לבשל, ערבוב מדי פעם, עד נמס לחלוטין השחמה כתמים, על 4 דקות. מערבבים תירס וצ ' ילי. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. הפחת חום להגדרה הנמוכה ביותר כדי לשמור על חום.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
בינתיים, חמאה חיצונית של לחמניות מפוצלות. מחלקים את תערובת הגבינה באופן שווה בין לחמניות ולחץ יחד. מבשלים במחבת גדולה או מעל הגריל, 2 כריכים בכל פעם, עד פריך משחימים, כ 3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
6
העברה ללוח חיתוך לחתוך לשניים. לזרוק יחד בצל, כוסברה, ומיץ ליים.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
7
מגישים כריכים עם תערובת בצל.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה