קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מגזין

טוסט גבינה עם צ'ילי חרוך ותירס

טוסט גבינה עם צ'ילי חרוך ותירס
טוסט גבינה עם צ'ילי חרוך ותירס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 33 גרם חלבון 41 גרם של שומן, וסך הכל 677 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו עלי כוסברה, מלח כשר ופלפל, פלפלים poblano, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו כריך לובסטר צלוי עם תירס חרוך וסלסה אבוקדו, טוסט גבינה וצ'ילי כריך, ו תירס חרוך עם צ'ילי וסיד (מתכונים דומים).

הוראות

1
חום גריל או מחבת גריל מעל חום בינוני גבוה. מחממים במשך 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
מברשת תירס, jalapeños, ו poblanos עם שמן צמחי. גריל עד חרוך מכל הצדדים, פונה מדי פעם עם מלקחיים, 7 עד 10 דקות עבור תירס, 5 עד 7 דקות עבור chilis.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
צ'וריסו חזיר מקסיקניצ'וריסו חזיר מקסיקני
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
3
העברה ללוח חיתוך. כאשר קר מספיק כדי להתמודד, לחתוך גרעיני תירס מקלח לקערה גדולה לחתוך את צ ' ילי לרצועות דקות.
מרכיבים שתצטרך
גרעינים תירסגרעינים תירס
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מחממים גבינה במחבת לא דביקה מעל חום בינוני. לבשל, ערבוב מדי פעם, עד נמס לחלוטין השחמה כתמים, על 4 דקות. מערבבים תירס וצ ' ילי. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. הפחת חום להגדרה הנמוכה ביותר כדי לשמור על חום.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
5
בינתיים, חמאה חיצונית של לחמניות מפוצלות. מחלקים את תערובת הגבינה באופן שווה בין לחמניות ולחץ יחד. מבשלים במחבת גדולה או מעל הגריל, 2 כריכים בכל פעם, עד פריך משחימים, כ 3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
6
העברה ללוח חיתוך לחתוך לשניים. לזרוק יחד בצל, כוסברה, ומיץ ליים.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
7
מגישים כריכים עם תערובת בצל.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות