טוסט מוזה-כריכי עוף

מתכון זה מספק 25 מנות. עם 62 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך בצל, גבינת מוצרלה לחתוך דק, רצועות פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו מוצה-רצועות עוף, מוצה ים תיכוני-עוף, ו פסטה מחיטה מלאה עם ארטישוק, עוף צלוי ועוף מעושן (מתכונים דומים).