טוסקני טורקיה מרק אטריות

טוסקני טורקיה מרק אטריות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 98 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 764 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. זמן הכנת המתכון כ 5 שעות גשו לסופר וקנו תרד תינוק, פגר מתרנגול הודו צלוי, לא להרתיח ביצה סדינים לזניה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: Soupy Joes, טורטה טורקיה טוסקנה, ו מרק הודו טוסקני.

הוראות

לפרק את הפגר לחתיכות קטנות יותר. פגר מבשלים, מים, ירקות כרישה שמורים, ו 1/2 כפית מלח בסיר כבד 7-10 ליטר, חשוף, ברפרוף קצף, 3 שעות.

מרכיבים שתצטרך

ירוק

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

להשליך עצמות גדולות עם כף מחוררת או מלקחיים, ולאחר מכן מסננים מלאי דרך מסננת גדולה לתוך קערה גדולה (מוצקים להשליך).

מרכיבים שתצטרך

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

אם המניה מודדת פחות מ -10 כוסות, מוסיפים מים. אם הוא מודד יותר, להרתיח עד מופחת.

מרכיבים שתצטרך

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

אם באמצעות מניות מיד, לתת לעמוד עד השומן עולה למעלה, 1 עד 2 דקות, ואז לרפרף ולהשליך שומן. אם לא, צמרמורת (מכוסה פעם מגניב) לפני הסרת שומן. (זה יהיה קל יותר להסיר כאשר קר או קר.)

מרכיבים שתצטרך

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

לבשל שום בשמן בסיר ניקה מעל חום בינוני, ערבוב, עד הזהב החיוור, על 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

דַק-

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מוסיפים בצל ו 1/4 כפית מלח ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד הזהב, 5 עד 8 דקות. מערבבים כרישה קצוצה ורוזמרין ומבשלים, מכוסה, ערבוב מדי פעם, עד כרישה מתרככים, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות

ראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מוסיפים גזר, סלרי, ו 1/4 כפית מלח ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 3 דקות. מערבבים עגבניות ומניות ומבשלים, חשופים, מערבבים מדי פעם, עד שהירקות רכים, כ -20 דקות. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות