תאילנדית קארי טופו נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 290 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 250 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח אסיה. אם יש לכם שום, טופו מוצק במיוחד, שמן canolan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 35% המנה הזאת די גרועה. נסו טופו קארי תאילנדי, קארי ירוק תאילנדי עם טופו (או לא), ו קארי אדום תאילנדי עם אספרגוס וטופו (מתכונים דומים).
הוראות
1
שמן חום במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים קוביות טופו, מתבלים עם מלח מתובל ומטגנים עד זהב מכל הצדדים, ערבוב מדי פעם, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת
רוטב סויה 1 כף שומשום
3
להסיר מגבות נייר, ולהניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®
4
ממיסים חמאה או מרגרינה באותו מחבת על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים את הבצל והשום; מבשלים ומערבבים עד למכרז. מערבבים בחלב קוקוס, אבקת קארי, מלח, פלפל וכוסברה. החזר את הטופו למחבת. מבשלים על אש נמוכה במשך 15 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
בצל לבן, חתוך לקוביות
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הברון הרצוג שנין בלאן (OU Kosher) עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.