קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
טורטיות תירס וצ'ילה
גבינת תירס וצ'ילה עשויה להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 334 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם צ'ילי אנהיים, תירס של גרעין שלם, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו שלוש טורטיות צ'ילה, טורטיות עוף-צ'ילה, ו תירס קלוי עם צ'ילה: Elotes Asados con צ' ילה (מתכונים דומים).
הוראות
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
זרעים3
מניחים חצאי צ ' ילה, צד העור למעלה, על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף; לשטח עם יד. לצלות 8 דקות או עד מושחר.
מרכיבים שתצטרך![פלפל צ ' ילי]()
פלפל צ ' ילי
פלפל צ ' יליציוד שתשתמש בו![תבנית אפייה]()
תבנית אפייה![רדיד אלומיניום]()
רדיד אלומיניום
תבנית אפייה
רדיד אלומיניום
שקיות Ziploc
שמן בישול
בצל
פלפל
תירס9
מניחים תערובת בקערה; מערבבים בצ ' ילי קצוץ. נקה את המחבת.
מרכיבים שתצטרך![פלפל צ ' ילי]()
פלפל צ ' ילי
פלפל צ ' יליציוד שתשתמש בו![קערה]()
קערה![מחבת]()
מחבת
קערה
מחבת10
מקום על תערובת 1/4 כוס פטריות ו 1/4 כוס גבינה מעל חצי טורטייה 1. חזור על ההליך עם הנותרים 1 1/4 תערובת פטריות כוסות, הנותרים 3/4 כוס גבינה, הנותרים 3 טורטיות.
מרכיבים שתצטרך![טורטיה]()
טורטיה![פטריות]()
פטריות![גבינה]()
גבינה
טורטיה
פטריות
גבינה
תרסיס בישול12
מניחים 1 טורטייה במחבת; לבשל 2 דקות או עד גבינה נמסה התחתון הוא זהוב. מקפלים טורטיה לשניים; מניחים על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך![טורטיה]()
טורטיה![גבינה]()
גבינה
טורטיהגבינהציוד שתשתמש בו![תבנית אפייה]()
תבנית אפייה![מחבת]()
מחבת
תבנית אפייהמחבת
סלסה
מרכיבים
227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![Anaheim chiles (אודות]()
Anaheim chiles (אודות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תירס כל הקרנל קפוא, מופשר]()
תירס כל הקרנל קפוא, מופשר48-inchs![טורטיות קמח (8 אינץ')]()
טורטיות קמח (8 אינץ')113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גבינות גבינת גאודה גרוסות]()
גבינות גבינת גאודה גרוסות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ0חתיכות טופי הית' בר![2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא]()
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2חתיכות טופי הית' בר![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלסה בבקבוק]()
סלסה בבקבוק35דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![כוס דק פרוס פטריות שיטאקה (אודות]()
כוס דק פרוס פטריות שיטאקה (אודות
Anaheim chiles (אודות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תירס כל הקרנל קפוא, מופשר48-inchs
טורטיות קמח (8 אינץ')113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גבינות גבינת גאודה גרוסות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק קצוץ0חתיכות טופי הית' בר
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2חתיכות טופי הית' בר
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלסה בבקבוק35דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
כוס דק פרוס פטריות שיטאקה (אודותיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Alexana Revana הכרם פינו נואר. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 42 דולר.
