טורטייה תפוח של 1 דקות
צריך מנה צמחונית בצד? טורטייה תפוח 1 דקות יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 93 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. 77 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לכו לחנות ותאספו תפוחים, רווקים, טורטילה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 1 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו 1 טורטייה תפוח דקה, מרק עוף טורטייה של 20 דקות, ו 5 דקות תפוח פריך (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים טורטייה על צלחת מיקרוגל.
מקום סינגלים על חצי טורטיה; למעלה עם תפוחים. מקפלים טורטיה לשניים; לכסות עם נייר שעווה.
מיקרוגל בעוצמה של 30 שניות, או עד שהיחידים נמסים.