קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות5
ציון בריאות24
מגזין

טורטליני פרימוורה

טורטליני פרימוורה
טורטליני פרימוורה לוקח בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 30 גרם חלבון, 13 גרם שומן ובסך הכל 469 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם חמאה, תרד, גבינת פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 56%, המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: טורטליני פרימוורה, טורטליני פרימוורה וטורטליני פרימוורה.

הוראות

1
מבשלים טורטליני לפי הוראות האריזה. בינתיים, במחבת טפלון גדולה מצופה בתרסיס בישול, מטגנים פטריות ובצל בחמאה עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס עלי מרווה טריים, קצוצים1/3 כוס עלי מרווה טריים, קצוצים
טורטליניnameטורטליניname
1 3/4 פאונד פיצוצ'רי טרי (אטריות כוסמת)1 3/4 פאונד פיצוצ'רי טרי (אטריות כוסמת)
קישוט: דראג'י כסף, פניני סוכר, סוכר מבעבעקישוט: דראג'י כסף, פניני סוכר, סוכר מבעבע
מלפפון, זרע וקצוץ (בערךמלפפון, זרע וקצוץ (בערך
ציוד שתשתמש בו
קילוגרמים בשר כתף חזיר, חתוך לקוביות מרובע של 1 אינץ'קילוגרמים בשר כתף חזיר, חתוך לקוביות מרובע של 1 אינץ'
2
להוסיף שום; לבשל עוד דקה. מערבבים חלב; חום דרך. מערבבים פנימה גבינת שמנת עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
פחית מילוי פאי אוכמניות, מחולקפחית מילוי פאי אוכמניות, מחולק
2 1/2 כוסות קפלוטירי או קאסרי, מגורר2 1/2 כוסות קפלוטירי או קאסרי, מגורר
מחית תרכיז פסיפלורהמחית תרכיז פסיפלורה
3
מוסיפים תרד ותיבול איטלקי; חום דרך.
מרכיבים שתצטרך
תערובת ברוקולי גראטן אורז ו-vermicelliתערובת ברוקולי גראטן אורז ו-vermicelli
צנוברים או שקדים קצוציםצנוברים או שקדים קצוצים
4
מסננים טורטליני; לזרוק עם רוטב ועגבנייה.
מרכיבים שתצטרך
טורטליניnameטורטליניname
פחית אחת (15.5 אונקיות) חומוס GOYA® דל נתרן, מרוקן ושטוףפחית אחת (15.5 אונקיות) חומוס GOYA® דל נתרן, מרוקן ושטוף
סלרי, מגורר דקסלרי, מגורר דק
5
מפזרים גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטו פרוסות דקות, מחוספספרושוטו פרוסות דקות, מחוספס