קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות8
מגזין

טורטליני של 10 דקות

טורטליני של 10 דקות
המתכון 10 דקות טורטליני יכול להתבצע בעוד כ-10 דקות. במנה עיקרית זו יש 492 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-30 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו תרד ארוז וריקוטה טורטליני, פרמזן, עגבניות שרי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 56%. מתכונים דומים: עוף טורטליני עם כרוב-15 דקות, 30 דקות Tortellini קלוי עם פסטו, ו מחבת טורטליני עוף 30 דקות.

הוראות

1
מרתיחים את הפסטה במשך 2 דקות עד רק מבושל. בינתיים, לחמם את השמן במחבת ולחשוש את העגבניות עד שהם מתחילים לבעבע.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
כאשר פסטה מבושלת, לנקז אותו במהירות, שמירה על כמה מי בישול.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3
תחזיר את העגבניות לחום גבוה. טיפ בפסטה, פטרוזיליה, התזה של מי בישול ורוב הפרמזן. הבועות הכל יחד, העונה עם פלפל שחור ומלח אם אתה רוצה.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
4
מגישים עם פרמזן שנותר.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן