טורקיה ירך ארוחת ערב
טורקיה ירך ארוחת ערב היא ללא גלוטן וללא חלב ומספק כ 4 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 5 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל 204 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תיבול, מרק עגבניות מרוכז, שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. 1 אדם התרשמו מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 7 שעות ו -10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 75%. ירך טורקיה וצ'ילי הומיני, טורקיה בטטה ארוחת ערב, ו ארוחת ערב מוקפצת בטורקיה דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
ב-5 קו-טי. סיר איטי, שכב את תפוחי האדמה, הגזר והבצל. למעלה עם טורקיה.
שלב את המרק, המים, השום, התיבול האיטלקי והמלח; יוצקים מעל הודו. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 6-8 שעות או עד שמדחום קורא 180 סוזי וירקות רכים.