קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

טורקיה עוטפת

טורקיה עוטפת
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית,אז נסו עטיפות הודו. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 416 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 864 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. אם יש לכם טורטיות, גבינה שוויצרית, גבינת שמנת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. עם כפית ציון 49%, המנה הזו מוצקה. נסו שאריות הודיה טורקיה-טורקיה עוטפת, טורקיה עוטפת, ו טורקיה עוטפת עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מערבבים יחד את גבינת השמנת וחרדל דיז ' ון לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
2
מורחים כל טורטיה בכ -2 כפות מתערובת גבינת השמנת, ומורחים עד 1/4 אינץ ' מקצה הטורטיות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3
מסדרים על 1/4 כוס חסה מגורדת על כל טורטיה, ולוחצים את החסה כלפי מטה לתערובת גבינת השמנת.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
4
מניחים 2 פרוסות הודו לטורטייה מעל החסה, ומפזרים 2 כפות גבינה שוויצרית מגורדת. מעל כל טורטיה באופן שווה עם עגבנייה, פרוסות אבוקדו ובייקון מפורר.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות אבוקדופרוסות אבוקדו
חתיכות בייקון אמיתיותחתיכות בייקון אמיתיות
1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
5
מגלגלים כל טורטיה בחוזקה, וחותכים לשניים לרוחב האמצע בחיתוך מעט אלכסוני.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי