קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות52
מגזין

טחון טלה עם תרד (קיימה סאג)

טחון טלה עם תרד (קיימה סאג)
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר כבש עם תרד (Keema Saag). חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 42 גרם של שומן, וסך הכל 520 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. אם יש לך שמן זית, כורכום, קינמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. נסו palak saag או ירקות תרד, איך לעשות palak saag, Keema כבש עם תפוחי אדמה ואפונה, ו Saag גוש (תבשיל כבש הודי) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים תבלינים יחד, ומניחים בצד.מעל חום בינוני גבוה, שמן חום במחבת גדולה, הוספת בצל, ג ' ינג 'ר, שום צ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
לטגן עד רך.
3
הוסף תערובת תבלינים לתערובת בצל, המאפשר לטגן במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
הוסף רסק עגבניות, שילוב טוב, ומטגנים במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
5
מוסיפים טלה טחון, מערבבים היטב עם תערובת ומאפשרים לבשל ביסודיות. בזהירות לנקז את כל השומן.להפחית את החום ולהוסיף מים ותרד. מבשלים במשך 30 דקות, להיזהר לא לתת תערובת כבש להתייבש.
מרכיבים שתצטרך
טלה טחוןטלה טחון
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
6
מוסיפים יוגורט, כוסברה, מלח ומיץ לימון. אם יותר חום רצוי, להוסיף קמצוץ של פלפל קאיין. מבשלים עוד 10 דקות.לאחר רתיחה, keema צריך עקביות כמו להדביק. אם התערובת רטובה מדי, פשוט להתבשל חשופה עד מופחת.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

מרכיבים

10תרמילי הל שלמיםתרמילי הל שלמים1צביטהפלפל קאיין (אם יותר חום נדרש)פלפל קאיין (אם יותר חום נדרש)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסברה, קצוץכוסברה, קצוץ1חתיכות טופי הית' ברגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים2חתיכות טופי הית' ברג'ינג'ר טרי, קצוץ דק (או להדביק ג' ינג'ר)ג'ינג'ר טרי, קצוץ דק (או להדביק ג' ינג'ר)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרתרד קפואתרד קפוא4שיני שום, קצוץ דק (או להדביק שום)שיני שום, קצוץ דק (או להדביק שום)2צ'ילי ירוק טרי, קצוץ (פחות או יותר, תלוי בחום)צ'ילי ירוק טרי, קצוץ (פחות או יותר, תלוי בחום)3חתיכות טופי הית' ברכוסברה טחונהnameכוסברה טחונהname3חתיכות טופי הית' ברכמון טחוןכמון טחון454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.טלה טחוןטלה טחון12 כפיות אבקת שוםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1כף. חומץ ביין אדוםבצל, קצוץבצל, קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'יוגורט רגיליוגורט רגיל1אוראו ממולאים כפוליםמלח (לפי הטעם)מלח (לפי הטעם)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה1חתיכות טופי הית' ברכורכוםכורכום170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4