קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

טטרציני עוף קל

טטרציני עוף קל
תשכחו לצאת לאכול או להזמין אוכל בכל פעם שאתם חושקים באוכל אמריקאי. נסו להכין טטרציני עוף קל בבית. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 8 מנות. מנה אחת מכילה 401 קלוריות, 39 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. 1074 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך מים, מרק עוף, ספגטי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. עם כפית ציון 70%, המנה הזו טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון טטרציני עוף קל, טטרציני עוף מהיר וקל, ו טטרציני עוף קל / / וידאו.

הוראות

1
הכניסו ספגטי מבושל לתבנית אפייה בגודל 9 על 13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מבושלספגטי מבושל
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
2
מניחים עוף על גבי ספגטי.
מרכיבים שתצטרך
ספגטיספגטי
עוף שלםעוף שלם
3
בסיר בינוני מחממים יחד מרק, מים, חמאה וחמין. מביאים לרתיחה ואז יוצקים על הפסטה והעוף. שים גבינה מגורדת (לפי הטעם) על גבי ולחץ קצת למטה.
מרכיבים שתצטרך
גבינה קרועהגבינה קרועה
מרקמרק
עוף שלםעוף שלם
חמאהחמאה
פסטהפסטה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
אופים בחום של 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס) למשך 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור