קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

"טיממן" העיראקי שלנו-אורז

"טיממן" העיראקי שלנו-אורז יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 644 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כורכום, בצל מיובש, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: סיר O ' זהב " כרובית, מרק עוף ואורז ", "זה קל מדי" צלעות חזיר ותבשיל אורז, ו Cauli-Flied / כרובית "אורז".