טיפש אננס

טיפש אננס עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . מנה אחת מכילה 125 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו סוכר חום, ג'ינג'ר מגובש, אננס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת די גרועה. נסו אננס קוקוס טיפש- # EatHealthy15 עם @PinaCocoblog, טיפש פירות, ו דומדמנית טיפשה. (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים את המרכיבים הראשונים 3 בסיר בינוני, ומביאים לרתיחה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 10 דקות או עד שהנוזל כמעט מתאדה.

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

מוסיפים סוכר ומיץ לימון, ומבשלים מעל חום בינוני גבוה במשך 8 דקות או עד סירופ מעט.

מרכיבים שתצטרך

עבור מוסיף שומן

רצועת קליפת לימון

מניחים את תערובת האננס בבלנדר; תהליך עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

יוצקים את התערובת לתוך קערה; לכסות ולקרר.

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

שמור 1/4 כוס תערובת אננס צונן. מקפלים את ציפוי מוקצף לתוך תערובת אננס צונן הנותרים. כפית 1/2 כוס תערובת אננס לתוך כל 6 כוסות, וצינה. למעלה כל מנה עם 2 כפיות של תערובת אננס שמורות לפני ההגשה.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק