קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות36
ציון בריאות0
מגזין

טעימות שביל-חטיפי תמהיל

טעימות שביל-חטיפי תמהיל
טעימות שביל-חטיפי תמהיל הוא חלב חינם קינוח. מנה אחת מכילה 106 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות ותאספי תערובת עוגיות של בטי שיבולת שועל, שוקולד צ'יפס, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. נסו רעיונות פשוטים לתיבת אוכל ותערובת קלה, תערובת שביל ללא דגנים אכילה נקייה, ו חטיפי תערובת שביל עם קרמל מומלח טפטף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 191°. בקערה גדולה, מערבבים תערובת עוגיות, נבט חיטה, זרעי פשתן, קינמון, שמן, מים וחלבוני ביצה עד מעורבב היטב. מערבבים באוכמניות, אגוזי מלך ושוקולד צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
חבילה אחת (14-1/2 אונקיות) עוגת ג'ינג'ר/תערובת עוגיותחבילה אחת (14-1/2 אונקיות) עוגת ג'ינג'ר/תערובת עוגיות
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
נבט חיטהנבט חיטה
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
זרעי פשתןזרעי פשתן
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
על סדינים עוגיות ungreased, טיפה בצק על ידי כפית 2 סנטימטרים זה מזה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
3
אופים 8 עד 10 דקות עד הקצוות הם חום זהוב בהיר. מגניב 2 דקות; להסיר מגיליונות עוגיות כדי מדפי קירור. מגניב לגמרי.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן