קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות21
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
טעם של אפריקה - קארי עוף בקניה
טעם של אפריקה-קארי עוף קנייתי יכול להיות רק הודי מתכון שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 808 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 60 גרם של שומן למנה. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. לכי לחנות וקחי יוגורט, שיני שום, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו קארי עוף בקניה, קארי ירקות דרום אפריקה, ו Kenyan Pilau (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב חצי זנגביל, חצי שום, חצי כורכום, חצי מיץ לימון וחצי שמן בקערה גדולה עם כל כמון, garam masala, כוסברה הקרקע, פפריקה, פתיתי צ ' ילי ויוגורט.
מרכיבים שתצטרך![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname![שמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוף]()
שמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוף![גארם מסאלה]()
גארם מסאלה![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון![כורכום]()
כורכום![חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי]()
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי![חבילת עוגת שכבות וניל קפואה]()
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים]()
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים![¼ כפית אורגנו]()
¼ כפית אורגנו![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
כוסברה טחונהname
שמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוף
גארם מסאלה
1 שאלוט, מגורר או טחון
כורכום
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
צרור תרד טרי (בערך
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
¼ כפית אורגנו
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)2
מוסיפים את העוף, פונים למעיל במרינדה.מכסים ומקררים לפחות 30 דקות.מחממים תנור חם מאוד (220C/425F).מבשלים עוף בשמן קל רדוד flameproof אפייה צלחת, חשוף, 10 דקות.(עם המרינדה).
מרכיבים שתצטרך![תלת עצות, גזוז]()
תלת עצות, גזוז![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
תלת עצות, גזוז
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכותציוד שתשתמש בו![2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים]()
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן3
חום שנותר שמן בסיר גדול, לבשל בצל, אבקת צ 'ילי, חילבה, ג' ינג ' ר הנותרים, שום כורכום, ערבוב, עד בצל מתרכך.
מרכיבים שתצטרך![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף![כורכום]()
כורכום![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים]()
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוףכורכוםצרור תרד טרי (בערךתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
20 פרוסות זוקיני דקות4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף]()
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף4
מוסיפים עגבניות (עם המיץ שלהם), קינמון, צ ' ילי ירוק ומיץ לימון שנותר.מבשלים, מכוסה, במשך 10 דקות.מוסיפים שמנת ודבש, מבשלים, חשוף, לרגע אחד.
מרכיבים שתצטרך![2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)]()
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון![יכול דיאט קרם סודה]()
יכול דיאט קרם סודה![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים]()
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים![טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)]()
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)1 שאלוט, מגורר או טחון
יכול דיאט קרם סודה
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
בצל לבן, חתוך לקוביות
כוסברה טרייה
אורז בסמטיציוד
מרכיבים
600אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בצל חום, קצוץ גס]()
בצל חום, קצוץ גס800אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות כתושות משומר]()
עגבניות כתושות משומר1ק " ג![פילה ירך עוף, לחתוך לחתיכות 3 ס]()
פילה ירך עוף, לחתוך לחתיכות 3 ס " מ11 קילו קישואים,![פתיתי צ'ילי]()
פתיתי צ'ילי2(יכול להיות או להרחיק)![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2![צ'ילי ירוק ארוך, קצוץ דק]()
צ'ילי ירוק ארוך, קצוץ דק1stick![יכול דיאט קרם סודה]()
יכול דיאט קרם סודה3006 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים]()
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלים כוסברה קצוץ גס]()
עלים כוסברה קצוץ גס40אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![ג'ינג'ר טרי, מגורד]()
ג'ינג'ר טרי, מגורד3(יכול להיות או להרחיק)![גארם מסאלה]()
גארם מסאלה6![שיני שום, כתוש]()
שיני שום, כתוש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname11 קילו קישואים,![כמון טחון]()
כמון טחון2(יכול להיות או להרחיק)![חילבה קרקעית]()
חילבה קרקעית2(יכול להיות או להרחיק)![כורכום הקרקע]()
כורכום הקרקע1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון11 קילו קישואים,![חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי]()
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יוגורט רגיל]()
יוגורט רגיל796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
בצל חום, קצוץ גס800אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עגבניות כתושות משומר1ק " ג
פילה ירך עוף, לחתוך לחתיכות 3 ס " מ11 קילו קישואים,
פתיתי צ'ילי2(יכול להיות או להרחיק)
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2
צ'ילי ירוק ארוך, קצוץ דק1stick
יכול דיאט קרם סודה3006 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עלים כוסברה קצוץ גס40אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
ג'ינג'ר טרי, מגורד3(יכול להיות או להרחיק)
גארם מסאלה6
שיני שום, כתוש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
כוסברה טחונהname11 קילו קישואים,
כמון טחון2(יכול להיות או להרחיק)
חילבה קרקעית2(יכול להיות או להרחיק)
כורכום הקרקע1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 שאלוט, מגורר או טחון11 קילו קישואים,
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יוגורט רגיל796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפותיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
הודי ניתן לזווג עם Gruener Veltliner, Riesling, ו נוצץ רוזה. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. אתה יכול לנסות ז ' ול טיילור גרונר Veltliner. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
