טפטוף מנטה-ליים
טפטוף מנטה ליים נטול גלוטן,, וטבעוני מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 146 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך מנטה, סוכר, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה לא כל כך מרהיב. נסו אספרגוס עם לימון חמאה וטפטוף מנטה, רסס לימון ליים, ו אפרסקים בגריל עם בוראטה, נענע, וטפטוף בלסמי (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד נענע טרייה קצוצה, מיץ ליים טרי, שמן זית, סוכר ומלח.