טפנד זיתים ירוק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל טפנד זיתים ירוק. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 77 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו אנשובי, שמן זית, מלח ופלפל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו טפנד זיתים שחור קל (עם גירסת זית ירוקה מדי!), טפנד זיתים ירוק, ו טפנד זיתים ושקדים ירוקים (מתכונים דומים).