טפנד תפוז ושומר

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, תבלין ראשוני? תפוז & טפנד זרעי שומר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 161 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ finecooking.com יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם אנשובי, מיץ תפוזים ולנסיאני, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו קרוטונים עם תפוז וטפנד שומר, רוטב חמוציות עם זרעי תפוז ושומר, ו חזה עוף עם תפוז-זרעי שומר - זית ריליש (מתכונים דומים).