טקסס טאקו ג'ו
טאקו ג'ו מטקסס עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 30 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 323 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. לכו לחנות ותביאו את תערובת הטאקו בל, לחם טקסס טוסט, עגבניות ללא מלח, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו טקסס טוסט כריכי סלופי ג'ו (ארוחה 10$), טאקו ג'ו, ו טאקו סלופי ג'ו (מתכונים דומים).
הוראות
בשר חום עם בצל ופלפלים במחבת nonstick גדולה. מערבבים עגבניות ותיבול טאקו; מבשלים על חום בינוני-נמוך 15 דקות. או עד מעט מעובה, ערבוב מדי פעם. בינתיים, לחם קלוי.
מוסיפים תירס לתערובת בשר; מבשלים ומערבבים 3 דקות. או עד מחומם דרך.
מגישים על פרוסות טוסט עם גבינה וכוסברה.