טקסס טורקיה המבורגרים
טקסס טורקיה בורגר עשוי להיות רק אמריקאי מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 414 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה בסביבה 19 דקות. לך לחנות ותביא רוטב ברביקיו, לחמניות המבורגר, הודו טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו המבורגר הודו מטקסס בגריל, טקסס היט בורגרס, ו המבורגרים בסגנון טקסס (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים הודו, רוטב ברביקיו וצ ' ילי. תערובת צורה לתוך 4 קציצות, כל אחד על 3/4 אינץ ' עבה.
מניחים קציצות על מתלה במחבת broiler. צלייה עם צמרות על 3 סנטימטרים מחום 10 עד 14 דקות, פונה פעם אחת, עד טורקיה הוא כבר לא ורוד במרכז. בערך דקה לפני שההמבורגרים מוכנים, מעל כל אחד עם פרוסת גבינה. לצלות עד גבינה מותכת.