טראפלס חלבון 5 דקות

מערבבים את אגוז או חמאת זרעים, דבש, ומלח בקערה בינונית עד מעורבב.

מוסיפים את אבקת החלבון, ערבוב עד בשילוב לחלוטין (התערובת תהיה מוצקה).

אבקות חלבון להשתנות במונחים של היובש שלהם. לפיכך, אם התערובת נראית רטובה מדי, להוסיף קצת יותר אבקת חלבון, או כמה שיבולת שועל טחון או ארוחת זרעי פשתן, עד התערובת מגיעה יחד כמו בצק. אם התערובת נראית יבשה מדי, להוסיף קצת חלב (nondairy או חלב) או מים, כף אחת בכל פעם, עד התערובת מגיעה יחד כמו בצק.

סקופ על 1 1/2 כפות של התערובת לידיים שלך וצורה לתוך כדורי 1 אינץ'.

אם תרצה, במקום אחד או יותר של ציפויים הציע במנות רדודות קטנות.

לגלגל כל כדור בציפוי, בעדינות לחיצה לדבוק.

מניחים את הכדורים במיכל אטום ולאחסן במקרר.

טיפים בר –אם אתה מעדיף, לערבב עד 3 כפות של כל הציפויים המוצעים ישירות לתוך הבצק במקום להשתמש כמו ציפוי.- קופסה של יפהפיות אלה עושה מתנה מארחת גדולה או נוכח באופן כללי, במיוחד לחברים foodie כושר ובריאות בחיים שלך.-1 / 2 כוס טבעי, וניל ממותק או שוקולד טבעוני אבקת חלבון עשוי לשמש במקום אבקת חלבון מי גבינה.באר שמירת חנות במיכל אטום.מקרר: 1 מקפיא שבוע: 3 חודשים במיכל אטום; להפשיר 15 minutesBAR וריאציות כדורי חלבון חמאת בוטנים שוקולד להשתמש בחמאת בוטנים לחמאת האגוזים ואבקת חלבון שוקולד במקום אבקת חלבון וניל.

להוסיף 1 1/2 כפות לא ממותק, אבקת קקאו טבעית (לא תהליך הולנדי) ו 1 1/2 כפות מים יחד עם הדבש.מוקה ג ' אווה כדורים להשתמש אבקת חלבון שוקולד במקום אבקת חלבון וניל.

הוסף 2 כפיות אבקת אספרסו מיידית, מומס 2 כפיות מים חמים, יחד עם הדבש.כדורי חלבון GINGERBREAD להשתמש 3 כפות כהה (בישול) מולסה עבור הממתיק ולהוסיף 1/2 כפית קינמון טחון, 1/4 ג ' ינג ' ר הקרקע כפית, ו 1/8 שיני קרקע יחד עם אבקת חלבון.כדורי חלבון SNICKERDOODLE

מוסיפים 3/4 כפית קינמון טחון ו 1/8 כפית אגוז מוסקט טחון יחד עם אבקת חלבון.

מוסיפים 3 כפות צימוקים קצוצים לבצק לפני גלגול לכדורים.

מגלגלים את הכדורים דק קצוץ אגוזי פקאן או אגוזי מלך.

™ Power Hungry

Reprinted with permission from Power Hungry™ by Camilla V. Saulsbury, © 2013 Lake Isle Press