קושימומחה
מוכן ב1 ש, 22 דק.
מנות4
ציון בריאות71
מגזין

טרוטה בגריל עם חמאת לימון ופטרוזיליה

טרוטה בגריל עם חמאת לימון ופטרוזיליה
טרוטה בגריל Butterflied עם חמאת לימון ופטרוזיליה נטול גלוטן,, ו pescatarian מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 95 גרם חלבון 67 גרם של שומן, וסך הכל 1003 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 22 דקות. אם יש לך מלח ופלפל, גרידת לימון, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. מתכונים דומים: טרוטה בגריל עם חמאת לימון ופטרוזיליה, דג טרוטה ברוטב לימון, ו פורל עם פטרוזיליה וחמאת לימון.

הוראות

1
גריל חום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
מברשת פורל משני הצדדים עם שמן ועונה עם מלח ופלפל. גריל, צד העור למטה, עד חרוך מעט פריך, 2 עד 3 דקות. בזהירות להפוך כל דג מעל ולהמשיך לבשל עד רק מבושל דרך, 3 עד 4 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
3
הסר מהגריל ומעל כל אחד עם 2 כפות חמאת לימון פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
4
מקשטים עם עלי פטרוזיליה ופלחי לימון ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
5
מערבבים את כל החומרים יחד בקערה בינונית ועונה עם מלח ופלפל, לפי הטעם. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה לפני השימוש.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)