ירוק חורף נבול חם עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 758 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 61 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 4 . אם יש לכם שמן זית, דבש, ירקות חורףוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ בלסמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת תות רזה כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חורף. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו ירוק חורף נבול, ירוק חורף נבול ואפונה שחורה עיניים, ו ירוק נבול עם רוטב שרי חם (מתכונים דומים).
הוראות
1
מבשלים דבש ובלסמי יחד על חום בינוני-גבוה במחבת סאוט גדולה, כ 5 דקות. טוסט אגוזי מלך במחבת קטנה; להפריש להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלך
דבש
טוסט
ציוד שתשתמש בו
מחבת
2
ערימת ירקות על מגש. מערבבים חרדל לתוך רוטב בלסמי-דבש, ולאחר מכן לטאטא על 1 כוס שמן זית כתית אקסטרה; לשפוך על ירקות. ירקות העונה עם מלח ופלפל ומקשטים עם אגוזי מלך, זרעי רימון, שבבי פרמזן, ושאלות.