ירוק עם צנוניות ואפונה הצמד

ירוק עם צנוניות ואפונה הצמד נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 75 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. זמן הכנת המתכון כ 2 דקות. אם יש לכם צנון, מלח ופלפל כשרים, צנוניות וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: צדפות צרובות עם אפונה הצמד סוכר וצנוניות, צנוניות מוקפצות ואפונת הצמד סוכר עם שמיר, ו סלט אטריות סובה עם חזיר, אפונה הצמד, צנוניות.