ירוקי קולארד טבעוניים קלים בסגנון יפני

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים דרומיים לאוסף שלך, ירוקים טבעוניים טבעוניים בסגנון יפני עשויים להיות מתכון שכדאי לך לנסות. בתוספת זו יש 94 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -9 גרם שומן למנה. תמורת 54 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 6 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו ירקות קולארד, מירין, שמן שומשום אסייתי ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . עם ציון של 93% , המנה הזו מרהיבה. מתכונים דומים: ירוקי קולארד עם בייקון , לחם ללא גלוטן וללא קמח עם ירוקי קולארד , וירקות קולארד עם שעועית לבנה ונקניק .