ירכיים עוף חצופות עם פטריות ותרמילי אפונה

ירכיים עוף שובב עם פטריות תרמילי אפונה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 203 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך אפונה הצמד סוכר, המבורגר סטרוגנוף, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. מתכונים דומים: ירכיים עוף רטובות מנגל, סיר איטי ירכיים עסיסיות, ו תרמילי אפונה עם פטריות טריות.