ירכיים עוף מטוגן עם כרוב כבוש עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. המתכון הזה מכסה %71 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 2545 קלוריות, 166 גרם חלבון ו 179 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לכם ירכיים עוף, מלח, כרוב כבוש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון של 88% המנה הזאת מעולה. נסו ירכיים עוף מטוגנות, ירכיים עוף מטוגנות ביין אדום, ו ירכיים פריכות מטוגנות (מתכונים דומים).