תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל ירקות בגריל מנות נייר. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 81 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 36 דקות. אם יש לך קיץ סקווש, פלפל, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מנות שרימפס בגריל לסכל, מנות לסכל דגים בגריל, ו מנות רדיד תפוחי אדמה נקניקיות בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים גריל בינוני.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
חותכים 6 12 על 18 אינץ חתיכות של רדיד כבד חובה.
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
4
להוסיף ירקות; לזרוק מעיל. מחלקים ירקות באופן שווה בין חתיכות לסכל.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
5
טפטוף עם כל רוטב שנותר.
6
מקפלים צדדים ארוכים של רדיד אחד כלפי השני, crimping קצוות לאטום. קפל וקמט הקצוות הנותרים, ויצרו חבילה אטומה.
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
7
מקום מנות, צד התפר למעלה, על גריל. סגור גריל ומבשל במשך 20 דקות. כדי לבדוק doneness, להסיר חבילה אחת מן הגריל, לפתוח בזהירות לטעום ירקות: זה צריך להיות פריך-במכרז. בזהירות לפתוח מנות ומגישים.