קושיקשה
מוכן ב36 דק.
מנות16
ציון בריאות2
מגזין

ירקות בגריל בחבילות נייר

ירקות בגריל בחבילות נייר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל ירקות בגריל מנות נייר. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 81 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 36 דקות. אם יש לך קיץ סקווש, פלפל, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מנות שרימפס בגריל לסכל, מנות לסכל דגים בגריל, ו מנות רדיד תפוחי אדמה נקניקיות בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל בינוני.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
חותכים 6 12 על 18 אינץ חתיכות של רדיד כבד חובה.
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
3
בקערה גדולה, להקציף שמן, חומץ, שום, מלח מתובל ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®שום גויה®
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
להוסיף ירקות; לזרוק מעיל. מחלקים ירקות באופן שווה בין חתיכות לסכל.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
5
טפטוף עם כל רוטב שנותר.
6
מקפלים צדדים ארוכים של רדיד אחד כלפי השני, crimping קצוות לאטום. קפל וקמט הקצוות הנותרים, ויצרו חבילה אטומה.
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
7
מקום מנות, צד התפר למעלה, על גריל. סגור גריל ומבשל במשך 20 דקות. כדי לבדוק doneness, להסיר חבילה אחת מן הגריל, לפתוח בזהירות לטעום ירקות: זה צריך להיות פריך-במכרז. בזהירות לפתוח מנות ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)