תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל ירקות בגריל מנות נייר. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 81 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 36 דקות. אם יש לך קיץ סקווש, פלפל, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מנות שרימפס בגריל לסכל, מנות לסכל דגים בגריל, ו מנות רדיד תפוחי אדמה נקניקיות בגריל (מתכונים דומים).
להוסיף ירקות; לזרוק מעיל. מחלקים ירקות באופן שווה בין חתיכות לסכל.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
5
טפטוף עם כל רוטב שנותר.
6
מקפלים צדדים ארוכים של רדיד אחד כלפי השני, crimping קצוות לאטום. קפל וקמט הקצוות הנותרים, ויצרו חבילה אטומה.
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
7
מקום מנות, צד התפר למעלה, על גריל. סגור גריל ומבשל במשך 20 דקות. כדי לבדוק doneness, להסיר חבילה אחת מן הגריל, לפתוח בזהירות לטעום ירקות: זה צריך להיות פריך-במכרז. בזהירות לפתוח מנות ומגישים.