קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות47
מגזין

ירקות בגריל עם רוטב ראנץ'

ירקות בגריל עם רוטב ראנץ'
Grilled Vegetables with Ranch Dressing might be just the side dish you are searching for. This gluten free, primal, and vegan recipe serves 8. One serving contains 235 calories, 4g of protein, and 19g of fat. If you have bell peppers, zucchini, bell peppers, and a few other ingredients on hand, you can make it. It is perfect for The Fourth Of July. From preparation to the plate, this recipe takes around 45 minutes.

הוראות

1
Prepare grill.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
2
Brush first 6 ingredients with oil; sprinkle evenly with black pepper and salt.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
(צינור גדול)(צינור גדול)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
Place bell peppers on a grill rack coated with cooking spray; grill 5 minutes.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
Add eggplant; grill 5 minutes.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
Add asparagus; grill 5 minutes.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
6
Add zucchini; grill 5 minutes.
מרכיבים שתצטרך
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערךעד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
7
Add tomatoes; grill 5 minutes or until all vegetables are tender, turning vegetables as needed.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
8
Remove vegetables from grill.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
9
Cut each bell pepper into quarters; cut eggplant halves and zucchini halves each into 4 equal pieces.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערךעד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
10
Serve vegetables with Ranch Dressing.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ראנץרוטב ראנץ
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום