קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות3
מגזין

ירקות מעורבים עם ויניגרט ים תיכוני

ירקות מעורבים עם ויניגרט ים תיכוני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ירקות מעורבים עם ויניגרט הים התיכון. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 86 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו חרדל דיז'ון אפור poupon, שום, גבינת פטה athenos, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו ויניגרט עבור ירקות מעורבים, ירקות מעורבים עם ויניגרט חמוציות, ו ירקות מעורבים עם ויניגרט אגוז-תאנה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים הראשון 5 מרכיבים בבלנדר עד מעורבב היטב.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
להוסיף שמן; תערובת 15 שניות.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
3
מניחים ירקות בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
להוסיף רוטב; לזרוק מעיל.
5
למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'