כדורי בשר
צריך מנה עיקרית ללא חלב? קציצות איילים יכולות להיות מתכון מדהים לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 626 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 29 גרם שומן. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם נתחי אננס, אטריות ביצים רחבות, חומץ וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 43%, וזה די טוב. מתכונים דומים: אייל שוקולד, סטייק מוס, ו מוס עוקב אחר עוגיות.
הוראות
בקערה שלבו בשר, ביצה, 1 כף עמילן תירס, מלח, פלפל ובצל. מעצבים ל-1-1/2 אינץ'. ביצים. במחבת גדולה, כדורי בשר חומים בשמן. מכסים ומבשלים על אש נמוכה עד לסיום הקציצות, כ -10 דקות.
בסיר מערבבים חומץ ושאר עמילן התירס עד לקבלת תערובת חלקה.
מסננים אננס, שומרים מיץ. הניחו אננס בצד.
להוסיף מספיק מים כדי מיץ שווה 1-1 / 2 כוסות מערבבים לתוך חומץ תערובת.
מוסיפים סוכר ורוטב סויה; מבשלים ומערבבים על אש בינונית עד להסמכה.
מוסיפים את הקציצות, האננס והפלפל הירוק; מבשלים עד לחימום והפלפל הירוק רך.