קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות16
ציון בריאות6
מגזין

כדורי בשר לבבי

כדורי בשר לבבי
כדורי בשר חזיר לבביים עשויים להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 251 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 10 דקות. גשו לסופר וקנו חלב, בשר חזיר טחון, פירורי קרקר גרהם, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 24%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסוארוחת בוקר עם חזיר וגבינה, תבשיל חזיר ושעועית ירוקה, ו מחווני חזיר וגבינה בהוואי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את פירורי הקרקרים, הביצים והחלב; מפוררים את החזיר, הבקר והחזיר על התערובת ומערבבים היטב. מעצבים 48 כדורים.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ואגוזי פקאן קצוציםתוספת מוקצפת ואגוזי פקאן קצוצים
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
(קיבלר)(קיבלר)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מקום בשני משומן 13-ב. איקס 9-אין. אפיית כלים.
3
שלב את שאר החומרים; יוצקים מעל כדורי חזיר.
מרכיבים שתצטרך
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
4
אופים, ללא כיסוי, ב 350 מעלות במשך 45-50 דקות או עד שחום ומיצי בשר לרוץ ברור, צולה כמה פעמים.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן